Jillian Michaels - Der perfekte Knack-Po DVD

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Problemzonen an Beine, Bauch und Po gehören bald schon der Vergangenheit an. – In... mehr
Produktinformationen "Jillian Michaels - Der perfekte Knack-Po DVD"

Problemzonen an Beine, Bauch und Po gehören bald schon der Vergangenheit an. – In zwei intensiven 30-Minuten-Workouts zeigt Jillian Michaels ihr neues Yoga-Programm mit vielen Cardio- und Fatburning-Elementen. Fließende Bewegungsabläufe regen die Fettverbrennung an, sorgen schnell für straffe Körperkonturen und verbessern Ausdauer, Kraft, Gelenkigkeit und Balance. Eingestreute Cardio-Intervalle steigern die Leistungsfähigkeit und beschleunigen den Fettabbau. Dabei eignen sich die Workouts sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Jeder kann selbst entscheiden, wie intensiv er sein Training gestalten will – und wie schnell die überzähligen Pfunde purzeln sollen. 

Artikelzustand: Neu
Regionalcode: 2 (Auf jedem in Europa gekauften DVD-Player abspielbar.)
Sprachen: Deutsch, Englisch
Laufzeit: 135 Minuten
FSK: Infoprogramm gemäß §14 JuschG
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